Sem nenhuma dificuldade e em um passo-a-passo de 10 etapas, transforme sua canga numa linda bolsa de praia.

Cada vez mais diversificada e cheia de estilo, a moda praia brasileira vem ganhando grande destaque nas passarelas do mundo inteiro. E as tendências desse ano para biquínis e maiôs, cheias de cores quentes e detalhes, ressaltam ainda mais o calor e beleza de toda mulher brasileira.

Na ânsia de ficar com a pele bronzeada, muitos cuidados essenciais com a pele são negligenciados. Com isso, os sintomas típicos das queimaduras por exposição solar são inevitáveis: ardência, vermelhidão, inchaço e até bolhas. Cuide-se para que todos os dias ensolarados possam ser aproveitados ao ar livre, sem sofrimentos ou dor.

A culinária oriental, especialmente a japonesa, é reconhecida pelos benefícios diversos à saúde. Tudo por conta dos ingredientes frescos e naturais, o modo de preparo saudável – sem muita fritura –, a variedade de nutrientes e o visual, que é um verdadeiro deleite para os olhos. Se você nunca provou, perca o medo. Comida japonesa é muito mais que “peixe cru”. E para quem já curte, mas gosta saber exatamente a quantidade de calorias que está ingerindo, vai aí uma [...]

Ir à praia também pode ser uma excelente forma de cuidar da boa forma. Alguns esportes com gastos calóricos altos e bem simples de se praticar podem ser adotados sem precisar abrir mão do bronzeado e muito menos da diversão.

Acampar é muito legal, mas é um programa que merece planejamento e organização. Com algumas dicas simples, você evita micos e se diverte muito mais nessa aventura de verão.

O sabadão chegou e você vai receber os amigos em casa? Então aqui vão outras quatro sugestões de drinks que com certeza farão o maior sucesso. Inclusive selecionei uns bem tradicionais e simples de preparar. Com e sem álcool. E vale sempre lembrar: se for dirigir, não beba.

Eles começaram a ser usados em meados do século XIII, na Alemanha, mas eram pesados e desconfortáveis. Hoje em dia os óculos de sol são, além de indispensável proteção para os olhos, um acessório que compõe o look e  torna-se, inclusive, marca registrada de quem os usa.

Hoje peço licença para falar um pouco sobre ecologia e meio ambiente. Talvez pareça um pouco distante relacionar esse tema a um blog que só fala de verão, diversão, turismo… Mas esses assuntos estão sim, muito bem entrelaçados.

Com extensa faixa de areia, águas calmas, ciclovia e jardins, a orla de Santos não é somente um belo cartão postal. É também um mega equipamento de esporte, lazer e cultura. E como amanhã é aniversário da Cidade – portanto feriado –, vai aí uma lista de sugestões para passear sozinho, a dois, com as crianças ou com a família inteira. Se você é turista, vale a pena conhecer. Se é morador, aproveite por completo o privilégio que é ter [...]